ブログ毎日書けないってこたないんだなぁ

みかこです。

まるぽてを書き始めて1ヶ月半くらいになります。

ギリギリの日もあれば、余裕を持って予約投稿できている日もあるけど、毎日更新できています。

寝込んでても、スマートフォンという便利なものがあり、執筆だけならメモ帳でいいですが、誰かが読んでくれるところへ投稿することまでできてしまう・・・という時代になりましたね。

「書く」ということにもう慣れていて、凝縮した、読んだ人にメリットたっぷりの内容を書くっていう場合には、毎日書く必要ないと思うんです。

でも、書くこと自体に慣れてない人が、ブログの書き方について「凝縮した、読んだ人にメリットたっぷりの内容を書く」って習ったから、そのレベルじゃないとアップできない、とかやってると、1記事目がいつになるかわからないわけです。

上手なものが、人にシェアされたりリツイートされたりして自分の目に入ってくるので、ブログ書いている人はみんなそれくらい書いてるんだ、と思いがちですが、そんなことないです。

そんなことないので、書こうと思っている人は、遠慮せずどうぞです。

理想のあれこれはあるが、それができないからって何もしないでいたら、当たり前だけど、上手くならないでしょ。料理だって、味見するには、ある程度作らないとならないでしょ。っていうか、そこまで作ったら食べてもらうでしょ。

そういうことだと思うんです・・・

タダで発表させてもらえるというのは、とてもラッキーなことであり、SNSのおかげもあって、誰かから何かしらのフィードバック（いいね！とか含む）があるというのも、プラスでもマイナスでも幸せなことだと思うんですね。

誰かに何かを教えているような「先生」たちも、教わる側にいろんなレベルの人がいるから、同じアカウントからの発信でレベルの違うアドバイスをしていて、そのアドバイス同士が時々互いに矛盾してたりもするけど、それは「自分にとって簡単にできるところからとにかくやってみてほしい」ということだと思うんです。

コーチ業の方々は、「相手の行動を促す（止めない）」のが仕事の一部というかほぼ全部とも言えるので、相手が「すごく高くて飛べない」と思い込んでいるハードルを下げる、ハードルをなくすための「見方」を持ってもらえるような、言葉かけ、行動、きっかけづくりをしている人が多いです。

石川コーチの連続講座で最初に取り組むのは「一日一完了」でした。

これは本当になんでもいいから一つできたら「できた」と報告する、というもので、なんでもいいから「できた！」と思えることが毎日続くと、どんどん行動がしやすくなるのです。

毎日それを繰り返すことで、達成感を感じるホルモン（ドパミン）が出やすくなるからなんだと思います。

その課題を最初に持ってきているので、そのあとに続く5ヶ月の取り組みもうまくいきやすいんだと思います。

「気がついたら色々できるようになっていた」という、音楽でいうと、ヴァイオリンのスズキメソードみたいな感じ。

なので、簡単なことから徐々にレベルをあげるほうがいいです。

いきなり難しいことをすると、うまくできなかった時に、それ自体が「いや」なものに分類されてしまいます。そうなると、取り掛かるのすら苦痛になります。

質にこだわりすぎず量をこなしていると、ある日突然「すごくいいもの」が出てくるというのは、そういう過程でいろんなことが育っていって、いいものを出しやすくなるからなのかもしれないですね。