「筋トレコーチング」という名前だけどスポーツをするわけではない
みかこです。
きのうはコーチング自主勉強会でした。
「学生とやったことないんですよね〜。同年代もいいんですけど、未成年とか、若い子とやると、どういう気持ちになるのか、自分にも、すごい刺激になるんじゃないかと思って、とにかく、やってみたいんですよね〜」
人の話を聴きながら、「何を」が抜けると急にいかがわしくなるんだなと、勉強になりました。真面目な顔をしつつ笑いをこらえていたのは内緒です。
（いちおう守秘義務があるので「何を」は公開できませんが・・・）
もとい。
誰かしらにコーチングを受けている人って
「ええ？ いつの間にそんなにあれこれ動いてたの！？」
と思うことがあります。
コーチングするのがベテランコーチではなくて、たとえば、講座受講生仲間でも、です。
なので、コーチングというのは、相手を応援する気持ちがあることが大前提ですが、ちょっとしたコツを理解しさえすれば、誰にでもふつうにできることなんだと思います。
行動の勢いが持続するかどうかは、受け止め方次第なところもあるし、「とにかく行動する」ということができると、何かしらの「結果」は得られます。
「ああかもしれない」「こうかもしれない」と予想しても、当たることばかりでもない。
予測とか仮説とかは、検証してみないとだ。
「とにかく自分の思ったとおりにやる」っていうのが、その人の人生を濃くしていく、幹を太くしていく、芯を作っていく、ということなんだと思います。
わたしは周りにコーチングできる人がいっぱいいるので、とても助かります。
きのうはわたしもコーチングを受ける時間があって、わたしがいま関わっている施設の利用者さんたちが、わたしの考えたプログラムを受けてこうなったらいいな、こういう施設になっていたらいいな、というイメージがちょっと見えてきました。
コーチング未体験で、体験してみたい方は、ぷらっとランチ会にぜひ一度お越しください。
今月は、21日（水）11時からの開催です。
「筋トレコーチング」は、プラット2.2のオーナー塚田さんが教える「メンターコーチ養成講座」卒業生の自主勉強会です。現在、ウォーキングアドバイザーの堤剣吾さんが主催となっています。
たまたまこのブログを目にして、上記のいずれかに行きたいなぁと思った方は
mptoiawase@gmail.com
までメールでお問い合わせくださいね。お待ちしております。
（※筋トレコーチングはメンターコーチ卒業生のみのイベントです）
