みかこです。 友人は大切にするほうです。 SNSでの、友人が結婚したとか子供が生まれたとかについて「要らない情報」と言う人（たち）がいて、ちょっとびっくりしました。 自分の写真載せることについても 「よっぽど自信あるのかね〜」 など、否定的なコメ…

みかこです。 タイマー3分って言ったのに鳴らなかった気がするよ、Siri？ 高校で、学校の先生への怒りと不信感で不登校になり、その怒りがおさまった頃、何があっても動じない、何に関しても赦しの心を持っているような、仏のような人間になっていた期間があ…

みかこです。 長いことかけて、読み終わりました。 菅原裕子・著「子どもの心のコーチング」 うちに子どもはいないのですが、リヴリグのメンバーとしてやっていくことにした頃、児童デイサービスでコーチングを使って何か役に立てるようになれたら・・と、大…

みかこです。 皮膚科受診日でした。 少し前まで右手がひどく荒れていて、自分あまり困っていなくても、荒れてボロボロとめくれた皮がそこらへんにフケのように散らかったり、握手をするとき、人に触れるときなどにザラザラだったりして、もーこうなってくる…

みかこです。 「やさしい」と「厳しい」と、どっちも言われます。 こうしたほうがいいよ、というアドバイスを、最近はあまりしなくなりました。 （昔は正論で追い詰めてばかりでしたが・・・） コーチングやカウンセリングは、クライエントが自らの力で課題…

みかこです。 変わり者です（あらためて言うまでもないですね）。 生活上必要なコミュニケーションが取れていて、日常動作も学力面も問題なく、少ないながらも友達はいて、いろんな職場にも適応できるんだけれど、大多数の人の行動に対しては、違和感しかあ…

みかこです。 夫とのお付き合いは19年目に突入しました。 わたしと夫は結婚前から結婚後にかけて、カップルセラピーを受けていました。 それを経験するまで、正直なところ、想いはあっても、全然うまく伝わっていなかったのです。 ずいぶん長く付き合ってき…

みかこです。 ことばの違いに敏感です。 大阪で生まれ、幼稚園なかばで埼玉に越し、ことばが通じないもので、「しゃべらない」という選択をするようになりました。 だいぶ聞いてから、これは問題ないか？というところで、必要最低限話す、みたいな期間が長か…

みかこです。 最近、あんまり自分のことを悪く言わなくなりました。 昔は、「自分もダメだが周りもダメだ」という感じで、ただ厳しいだけの人でした。 仕事仲間と飲みに行くのに、「仕事が終わらず遅れて行く」という同僚がいたら 「あの子、いつもこうだよ…

みかこです。 「心友」と思っている人がいます。 私のいろんなところをそのまま受け止めてくれて、いいと思ったところは褒めてくれる。（こう書いてみると、コーチみたいだなぁ。） その人といると、なんだかとても安心して、自分らしくいられるのです。 そ…

みかこです。 書きおさめでした。 きょうは小筆で行書をやりました。 小筆キライだったのが、筆をかえてから嘘のようです。 今月はたくさん行けたので、先生も喜んでいました。行書もだんだんわかってきてうれしい。 書道をやっている理由のひとつに、 「わ…

みかこです。 クリスマスでした。 朝起きてすぐ、友人から、件の学友が召された報せを受けて、彼女の様子を具に思い出しつつFacebookの記事を書いていると、何かがこみ上げてきて、しばし涙しました。でも、「いつかまた会える」と言っていた彼女のことばと…

みかこです。 Christãoです。 小さいころ、教会の日曜学校に行っていたことがあります。 クリスマスに向けて劇の練習をするんですが、わたしは身長が大きい方だったので（この「大きい方だったので」というのが、わたしの人生をけっこう決めているような）、…

みかこです。 風邪気味です。 日々、風邪ひいてる子に、顔に咳をぶっかけられ、耳元で囁かれ、などとしており、白血球多めなのでなんとか戦っていますが、きのうさすがにしんどいと思って、カコナール2はちみつジンジャー味を買いました。全然、はちみつもジ…

みかこです。 文通をしています。 数人ですが、文通文化につきあってくれる人たちがいて、わたしはとても嬉しい。 今日は、年賀状のやり取りだけになっていた友人から、珍しく手紙が来ました。 手紙からは、なんか、悲しいオーラが出てたので、わたしはちょ…

みかこです。 忘れ物をしました。 今日は放課後デイサービスのスタッフが少なめだったので、帰り際にバタバタしてしまい、本と手帳2冊とノートとあと何かなぁ、忘れちゃいました。 明日は休みで、別の仕事をするんですけど、忘れ物は取りに行く時間がないの…

みかこです。 起業家の世界には、いろんな人がいます。 別に何売ってもいいと思うんだけど、売り方（言い方）を考えてほしいなと思うことがよくあります。 「●●は健康にわるいから！」 「○○は免疫力をさげるんだって！」 「××との関係がわるいと成功できない…

みかこです。 聴くのが好きです。 先日、傾聴ボランティアの学習会で発表した体験談をまとめてみました。 傾聴ボランティアに興味のある方は読んでみてくださいね。 ----- 「人の話を聴く」というのは、わたしにとっては「ふつうのこと」でした。 というのは…

みかこです。 カウンセリングが必要な状態の人に、コーチングはしてはいけない、ということがけっこう言われています。講座の中で仲間たちと勉強しているときは、 落ち込んでいる人にコーチングをして、何がいけないのか？ と思っていたのですが、いざ、プロ…

みかこです。 平和が好きです。 先日、目が腫れている人を見かけました。 『レボフロキサシン点眼したらすぐ治りそうな目だなぁ・・・』と思いました。 昔、抗菌薬のメーカーで営業をしていました。 医師から、「耐性菌が気になるよね〜」としばしば言われて…

みかこです。 夫とケンカをしました。 （よくしています。） 世帯主は夫なのですが 「出て行って！！！」 すごい権力です。 ケンカの原因は、わたしがしょーもない替え歌CD「聴くな。BravissimoⅠ」を楽しく聴いていたときに、「なんか楽しそうに聴いてるけど…